腰が痛い

連休中、家族と下呂温泉→高山→白骨温泉と行ってきたのだが、それ以来なんか腰が痛い。
車を長時間運転していたからかな……とも思ったが、そんなに長時間運転していた訳でもないし、どうしたんだろう。
ヴァイオリンの練習をしたあとは、なぜだか腰が痛いので、練習をするともっと痛くなるかなとか思ったり。
当面は椅子に座って練習するか。